可以一無所有，但不能沒有健康

2011.7.31 黃昏，兩年多來初上住處後山的中埔山步道

大半個七月，病了一場，二十多天。

一開始只是某天喉嚨開始疼痛，以為只是輕微感冒，跟以往我所經歷的那些小感冒差不多，我總是仗著身體看似強健，不太注意小病，在公司樓下隨便買了個治喉嚨發炎的成藥。拖了幾天絲毫沒好轉，因為要工作，不想再拖，於是在朋友的建議下去看醫生，拿了藥。

看醫生，一直是我人生裡極少的經驗，每一次都感到新鮮。醫生滔滔不絕地跟我說明，不能喝冰，不能吃刺激性食物（酸、辣、太甜），不能吃水果，因為果酸會侵蝕喉嚨。可以吹冷氣，但要時常喝水。

藥吃了兩天覺得好些，喉嚨漸漸平穩，以為要痊愈了，然後，某晚去做了一個演講，用力地講了兩小時的話，講完之後又痛起來，隔天病情開始惡化，從單純喉嚨痛轉為開始咳嗽。喉嚨的疼痛時好時壞，咳嗽卻一天比一天嚴重，開始了可怕的夜咳，每天晚上都搞很久才能睡著，隔天又早早醒來，有睡跟沒睡一樣。

接著跟朋友去了香港，原本就安排好的行程，沒想為了小感冒而取消行程。於是乎，整個香港行程都在咳，可憐了同行的朋友，白天跟我吃飯時，我不能吃冰的，她只能自己吃，在香港那種地方，七月盛暑不吃冰（一杯凍檸茶都沒喝，進許留山吃熱甜點），人生根本失去一半樂趣。晚上睡覺我又咳不停，她老被我吵醒，更別提走在路上那時不時的劇烈震動，真感覺是病入膏肓的虛弱青年。

回台灣，趕忙又去看了醫生，醫生說因為我吃了帶薑的食物吧，中菜裡藏很多薑，因此咳嗽怎樣都好不了，最好吃西餐。又拿了藥，吃了兩天，食物也轉為簡單的速食，卻仍未見成效。接下來的日子，工作堆積，且有deadline在即，開始還詞債。每天坐在電腦前，一邊狂咳一邊寫歌詞，一邊震動抽搐一邊想工作，很難受，心情很煩，覺得好像快要咳死了，覺得生病的人真是每天都感覺到世界末日，怎麼病都一直好不了，只要病能好，什麼都可以...居然這樣也硬寫完三首歌詞，都不知道怎麼過來的。不過後來這三首歌詞都槓龜。

繼續不見好轉，繼續咳到快死掉。大約是我在facebook上的病情報告太擾人，一個朋友看不下去了，傳app給我，介紹一個她看過的醫生，並且半強迫性的，隔天早上她上班就先去幫我掛了號。於是兩週內，我看了第三次醫生，應該是人生的初體驗。醫生說的話大同小異，給了藥，我進入"第三段療程"。

然後開始歌手的練團活動。每天要到深坑去，待在霉味瀰漫、人多口雜的練團室，在新醫生的強效藥之下，喉嚨終於不痛了 ，但咳嗽仍好得很慢，而且開始多了很多痰。總有好友給我「偏方」，提供高級枇杷膏，一直叮嚀我多休息：也有人開始推薦中醫給我，給我蜂膠....這段時間的氣管很敏感，空氣只要差一點，都能引發我劇烈咳嗽。於是終於發現自己住的山上地方，空氣真是不錯，在家裡的喉嚨總是比較舒服，一下山進入台北市區，咳嗽就加劇。

從7/11開始，直到這兩天終於完全不咳，一場小病拖了三個多星期才好。「咳嗽很難好！」中間不停有人這樣跟我說。以前的我真的好難體會，從來沒有感冒超過一星期，這一次真是嚇到了。心情有些沮喪，是年紀大了嗎？是身體變差了嗎？它在給我一個什麼樣的警訊呢？「你的身體在變化了。」一個同事這樣說。這次真是要「服老」了。

病一場，中間有很多體會。雖然不是什麼大病，但在身體很難受的時候，真的才知道什麼是對自己最重要的。同時，有很多朋友的關心，也會覺得很感動。二十幾天沒吃冰的，後來開始吃的時候，感覺那個對喉嚨的刺激真的很大。原來我們都不知不覺處在刺激很大的生活習慣中，只是習慣之後，自己就沒有感覺了。這一場病，為了沒有白白受苦，我告訴自己， 要改變一些生活習慣：少吃冰。就算只是一點點，也算收穫。

健康就是一切。我們可以一無所有，但不能沒有健康。